
Lexikon: 0-9
#Calcium
Als chemisches Element trägt Calcium das Elementsymbol Ca und gehört zur Gruppe der Erdalkalimetalle. Für den Menschen ist es ein essentieller Mineralstoff , der mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Wie viel von dem aufgenommenen Calcium der Körper tatsächlich verwertet, ist von verschiedenen Faktoren abhängig, unter anderem vom Alter: Die Absorptionsrate sinkt mit zunehmendem Alter. Über die empfohlene Zufuhr von Calcium informiert die entsprechende Tabelle mit Referenzwerten.
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