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Muskelaufbau mit Nahrungsergänzungsmitteln
Welche Nährstoffe stehen im Zusammenhang mit Muskelmasse und deren Funktion?
Als Sportler tut man eine Menge für einen durchtrainierten Körper. Für Muskelaufbau und den Erhalt von Muskelmasse benötigen wir Aminosäuren, um Proteine bilden zu können. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei. Einen Beitrag zu einer normalen Muskelfunktion leisten auch Calcium, Kalium und Magnesium. Vitabay ist seit über zehn Jahren eine starke Begleitung auf dem Weg zum persönlichen Erfolg!
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