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Um müden Beinen wieder auf die Sprünge zu helfen, eignen sich unterschiedliche Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung der Gelenke, Knorpel und Synovialflüssigkeit (Gelenkschmiere).

Bei Glucosamin handelt es sich um einen natürlich vorkommenden Aminozucker. Dieser ist Bestandteil des Bindegewebes, der Knorpel und der Gelenkflüssigkeit. Der organische Schwefel MSM (Methylsulfonylmethan) wird für die Herstellung von Knorpelmasse benötigt und ist an der Synthese von Glutathion (einem Antioxidans) beteiligt. Der Gehalt an MSM im menschlichen Körper nimmt mit zunehmendem Alter ab. Wir bieten MSM Tabletten, MSM Gel und MSM Creme an. Chondroitin ist ein biologisches Makromolekül, das dem Knorpelgewebe als Puffer dient. Eine ähnliche Funktion erfüllt Hyaluronsäure: Wenn nicht genügend Hyaluronsäure in den Gelenken vorhanden ist, verliert die Gelenkschmiere an Viskosität (Zähflüssigkeit) und der Widerstand der Gelenke gegen Kompression wird herabgesetzt, d.h. sie können Druckbelastungen weniger gut abfedern. Reibt man müde Beine und schmerzende Gelenke mit Grünlippmuschelbalsam ein, verspürt man zunächst einen leicht kühlenden Effekt, der anschließend in eine wohlige Wärme übergeht. Um nach dem Sport Muskel- und Wadenkrämpfen vorzubeugen, ist Magnesium Gel die richtige Wahl.

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