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Aminosäuren günstig bei Vitabay bestellen

Aminosäuren kaufen – günstig bei Vitabay

Von Taurin, über Tryptophan, bis Arginin – im Onlineshop von Vitabay kannst du die ganze Fülle essenzieller Aminosäuren kaufen, die dein Körper benötigt. Ganz gleich, ob du viel Sport machst oder einfach sehr bewusst auf deine Gesundheit achtest, mit unseren veganen Nahrungsergänzungsmitteln bist du in jeder Lebenslage rundum versorgt.

 

Vegan und nach deutschen Standards hergestellt: Aminosäuren kaufen im Vitabay-Shop

Unser Sortiment wählen wir mit großer Sorgfalt aus. All unsere Produkte sind:

  • sicher
  • vegan
  • hochwertig
  • nach strengen deutschen Richtlinien produziert

Sie passen also immer zu dir, selbst wenn du vollkommen vegan lebst, gerade mitten in der Schwangerschaft steckst oder dich auf deinen nächsten Marathon vorbereitest. Aminosäuren unterstützen dich bei deiner gesunden Lebensweise und helfen dir, deine Ziele zu erreichen.

Kurz und knapp: Was sind Aminosäuren?

Aminosäuren sind für unseren Körper lebensnotwendig: Sie bilden die Grundbausteine der Proteine und damit den Großteil der menschlichen Zellen, des Gewebes und der Muskeln.

In unserem Körper übernehmen sie zudem viele Aufgaben:

  • Sie beeinflussen die Arbeit der Arterien, Drüsen, Sehnen und Organe.
  • Sie erfüllen als Bluteiweißkörper unterschiedliche Transportfunktionen.
  • Sie dienen der Speicherung von Nährstoffen jeglicher Art.
  • Sie fungieren als Botenstoffe im Nervensystem.
  • Sie schützen die Nervenbahnen.
  • Sie tragen Erbinformationen.
  • Sie sind Bestandteile der Membranen.

Verschiedene Arten

Es gibt 21 verschiedene Aminosäuren, die in drei Kategorien eingeteilt werden. Wir verraten dir, welche das sind und worin sie beispielsweise vorkommen. Manche bildet unser Körper aus anderen Aminosäuren.

Art

Beschreibung

Aminosäuren

Gewonnen aus

essenzielle Aminosäuren

  • kann der Körper nicht selbst bilden
  • auf externe Zufuhr angewiesen

Isoleucin

Hühnerfleisch, Rindfleisch, Eier, Milch

Leucin

Valin

Lysin

Hühnerfleisch

Methionin

Lachs

Phenylalanin

Erbsen, Kürbiskerne

Threonin

Rindfleisch

Tryptophan

Sojabohnen

Histidin

Fisch

semi-essenzielle Aminosäuren

  • kann der Körper aus anderen Aminosäuren bilden
  • Unterstützung durch externe Zufuhr

Tyrosin

Phenylalanin

Cystein

Methionin

nicht-essenzielle Aminosäuren

  • kann der Körper selbst bilden
  • externe Zufuhr nur bei Erkrankung/Mangel notwendig

Alanin

Hühnerfleisch, Rindfleisch, Eier, Milch

Glycin

Serin

Prolin

Weizen, Dinkel, Sojabohnen

Asparagin

Keime von Hülsenfrüchten, Spargel

Asparaginsäure

Glutamin

Linsen, Weizen, Sojabohnen

Glutaminsäure

Arginin

Erbsen, Erdnüsse, Kürbiskerne

Selenocystein

Serin

Risikogruppen – wann du auf deine Aminosäurenzufuhr achten solltest

Mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung ist ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wichtigen Nährstoffen eher selten. Achte also darauf, dass du möglichst frische, selbst zubereitete Lebensmittel verzehrst. Unter besonderen Umständen oder bei Erkrankungen steigt das Risiko für einen Mangel jedoch. Bei Vitabay kannst du alle essenziellen Aminosäuren kaufen, z. B. Phenylalanin und Lysin, dazu einige semi-essenzielle und nicht-essenzielle, die situationsbedingt wichtig für dich sein können.

Bei wem kann ein erhöhter Bedarf an Aminosäuren vorliegen?

  • Kinder im Wachstum
  • Schwangere
  • Senioren
  • Leistungssporttreibende
  • Menschen unter hohem Stress
  • Menschen mit chronischen Erkrankungen, speziell Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose

Achte auf die Dosierungshinweise. Deine Ärztin oder dein Arzt ist immer dein erster Anlaufpunkt, wenn du dich nicht gut fühlst oder Wechselwirkungen mit Medikamenten durchsprechen möchtest. Auch wir von Vitabay beantworten dir deine Fragen zu unseren Produkten gern. Wir unterstützen dich dabei, gesund zu leben und die richtigen Artikel für deine individuelle Situation zu finden!

FAQ: Was du schon immer zu Aminosäuren wissen wolltest

Helfen Aminosäuren beim Muskelaufbau?

Du solltest aufhorchen, wenn Shops ihre Aminosäuren mit Muskelaufbau bewerben: Das ist nämlich wissenschaftlich nicht bewiesen. Aber – in manchen Situationen ist der Bedarf an Aminosäuren für Sportlerinnen und Sportler erhöht, etwa bei Muskelverletzungen, intensivem Training, einem anstrengenden Wettbewerb. Eine eiweißreiche Ernährung liefert dir in der Regel das Wichtigste, Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel nimmst du zusätzlich, um deinen Körper zu unterstützen.

Muss ich bei einer veganen Ernährung Aminosäuren zu mir nehmen?

In unserer Tabelle weiter oben stammen viele Aminosäuren aus tierischen Lebensmitteln – trotzdem musst du dir als Veganerin oder Veganer bei einem abwechslungsreichen Speiseplan keine allzu großen Sorgen machen. Möchtest du auf Nummer sicher gehen, kannst du bei uns Aminosäuren kaufen. Unser Tipp: Die Mischung macht’s. Iss täglich Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Hin und wieder greifst du zu Nüssen. Worauf du außerdem besonders achten solltest, ist Vitamin B12.

Wo sind viele Aminosäuren drin?

Die essenziellen Aminosäuren findest du als Gesamtpaket vor allem in tierischen Lebensmitteln:

  • Eier
  • Rind
  • Fisch
  • Geflügel
  • Milchprodukte

Aber auch pflanzliche Lebensmittel bieten alle essenziellen Aminosäuren – wild mixen ist dafür ausdrücklich erwünscht:

  • Nüsse
  • Bohnen
  • Getreide
  • Hülsenfrüchte
Aminosäuren kaufen – günstig bei Vitabay Von Taurin, über Tryptophan, bis Arginin – im Onlineshop von Vitabay kannst du die ganze Fülle essenzieller Aminosäuren kaufen, die dein Körper benötigt.... mehr erfahren »
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Aminosäuren günstig bei Vitabay bestellen

Aminosäuren kaufen – günstig bei Vitabay

Von Taurin, über Tryptophan, bis Arginin – im Onlineshop von Vitabay kannst du die ganze Fülle essenzieller Aminosäuren kaufen, die dein Körper benötigt. Ganz gleich, ob du viel Sport machst oder einfach sehr bewusst auf deine Gesundheit achtest, mit unseren veganen Nahrungsergänzungsmitteln bist du in jeder Lebenslage rundum versorgt.

 

Vegan und nach deutschen Standards hergestellt: Aminosäuren kaufen im Vitabay-Shop

Unser Sortiment wählen wir mit großer Sorgfalt aus. All unsere Produkte sind:

  • sicher
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  • hochwertig
  • nach strengen deutschen Richtlinien produziert

Sie passen also immer zu dir, selbst wenn du vollkommen vegan lebst, gerade mitten in der Schwangerschaft steckst oder dich auf deinen nächsten Marathon vorbereitest. Aminosäuren unterstützen dich bei deiner gesunden Lebensweise und helfen dir, deine Ziele zu erreichen.

Kurz und knapp: Was sind Aminosäuren?

Aminosäuren sind für unseren Körper lebensnotwendig: Sie bilden die Grundbausteine der Proteine und damit den Großteil der menschlichen Zellen, des Gewebes und der Muskeln.

In unserem Körper übernehmen sie zudem viele Aufgaben:

  • Sie beeinflussen die Arbeit der Arterien, Drüsen, Sehnen und Organe.
  • Sie erfüllen als Bluteiweißkörper unterschiedliche Transportfunktionen.
  • Sie dienen der Speicherung von Nährstoffen jeglicher Art.
  • Sie fungieren als Botenstoffe im Nervensystem.
  • Sie schützen die Nervenbahnen.
  • Sie tragen Erbinformationen.
  • Sie sind Bestandteile der Membranen.

Verschiedene Arten

Es gibt 21 verschiedene Aminosäuren, die in drei Kategorien eingeteilt werden. Wir verraten dir, welche das sind und worin sie beispielsweise vorkommen. Manche bildet unser Körper aus anderen Aminosäuren.

Art

Beschreibung

Aminosäuren

Gewonnen aus

essenzielle Aminosäuren

  • kann der Körper nicht selbst bilden
  • auf externe Zufuhr angewiesen

Isoleucin

Hühnerfleisch, Rindfleisch, Eier, Milch

Leucin

Valin

Lysin

Hühnerfleisch

Methionin

Lachs

Phenylalanin

Erbsen, Kürbiskerne

Threonin

Rindfleisch

Tryptophan

Sojabohnen

Histidin

Fisch

semi-essenzielle Aminosäuren

  • kann der Körper aus anderen Aminosäuren bilden
  • Unterstützung durch externe Zufuhr

Tyrosin

Phenylalanin

Cystein

Methionin

nicht-essenzielle Aminosäuren

  • kann der Körper selbst bilden
  • externe Zufuhr nur bei Erkrankung/Mangel notwendig

Alanin

Hühnerfleisch, Rindfleisch, Eier, Milch

Glycin

Serin

Prolin

Weizen, Dinkel, Sojabohnen

Asparagin

Keime von Hülsenfrüchten, Spargel

Asparaginsäure

Glutamin

Linsen, Weizen, Sojabohnen

Glutaminsäure

Arginin

Erbsen, Erdnüsse, Kürbiskerne

Selenocystein

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Risikogruppen – wann du auf deine Aminosäurenzufuhr achten solltest

Mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung ist ein Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wichtigen Nährstoffen eher selten. Achte also darauf, dass du möglichst frische, selbst zubereitete Lebensmittel verzehrst. Unter besonderen Umständen oder bei Erkrankungen steigt das Risiko für einen Mangel jedoch. Bei Vitabay kannst du alle essenziellen Aminosäuren kaufen, z. B. Phenylalanin und Lysin, dazu einige semi-essenzielle und nicht-essenzielle, die situationsbedingt wichtig für dich sein können.

Bei wem kann ein erhöhter Bedarf an Aminosäuren vorliegen?

  • Kinder im Wachstum
  • Schwangere
  • Senioren
  • Leistungssporttreibende
  • Menschen unter hohem Stress
  • Menschen mit chronischen Erkrankungen, speziell Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose

Achte auf die Dosierungshinweise. Deine Ärztin oder dein Arzt ist immer dein erster Anlaufpunkt, wenn du dich nicht gut fühlst oder Wechselwirkungen mit Medikamenten durchsprechen möchtest. Auch wir von Vitabay beantworten dir deine Fragen zu unseren Produkten gern. Wir unterstützen dich dabei, gesund zu leben und die richtigen Artikel für deine individuelle Situation zu finden!

FAQ: Was du schon immer zu Aminosäuren wissen wolltest

Helfen Aminosäuren beim Muskelaufbau?

Du solltest aufhorchen, wenn Shops ihre Aminosäuren mit Muskelaufbau bewerben: Das ist nämlich wissenschaftlich nicht bewiesen. Aber – in manchen Situationen ist der Bedarf an Aminosäuren für Sportlerinnen und Sportler erhöht, etwa bei Muskelverletzungen, intensivem Training, einem anstrengenden Wettbewerb. Eine eiweißreiche Ernährung liefert dir in der Regel das Wichtigste, Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel nimmst du zusätzlich, um deinen Körper zu unterstützen.

Muss ich bei einer veganen Ernährung Aminosäuren zu mir nehmen?

In unserer Tabelle weiter oben stammen viele Aminosäuren aus tierischen Lebensmitteln – trotzdem musst du dir als Veganerin oder Veganer bei einem abwechslungsreichen Speiseplan keine allzu großen Sorgen machen. Möchtest du auf Nummer sicher gehen, kannst du bei uns Aminosäuren kaufen. Unser Tipp: Die Mischung macht’s. Iss täglich Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Hin und wieder greifst du zu Nüssen. Worauf du außerdem besonders achten solltest, ist Vitamin B12.

Wo sind viele Aminosäuren drin?

Die essenziellen Aminosäuren findest du als Gesamtpaket vor allem in tierischen Lebensmitteln:

  • Eier
  • Rind
  • Fisch
  • Geflügel
  • Milchprodukte

Aber auch pflanzliche Lebensmittel bieten alle essenziellen Aminosäuren – wild mixen ist dafür ausdrücklich erwünscht:

  • Nüsse
  • Bohnen
  • Getreide
  • Hülsenfrüchte
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