Hochdosierte Vitamine kaufen – bei Vitabay

Hochdosierte Vitamine kaufen – bei Vitabay

Bei Vitabay kannst du online einfach und bequem hochdosierte Vitamine kaufen. Die Tabletten und Kapseln bieten sich für Personen mit einem erhöhten Nährstoffbedarf an. Diverse Depot-Produkte eignen sich auch für eine normale Versorgung mit Vitaminen: Die zeitverzögerte Freisetzung der Vitalstoffe hat zur Folge, dass du die Kapseln weniger häufig einnehmen musst und dein Körper die Nährstoffe speichert.

Das ABC der Vitamine – was, wo, wie, weshalb

Du möchtest hochdosierte Vitamine kaufen, um einen Mangel auszugleichen? Welcher Nährstoff dir auch fehlt, unsere ausgesuchten Helferlein führen ihn dir zuverlässig zu. Bei Vitabay ist alles:

• vegan
• Made in Germany / nach deutschen Lebensmittelstandards hergestellt und zertifiziert
• qualitativ hochwertig

Was sind Vitamine?

Vitamine sind überlebenswichtige Substanzen, die dafür sorgen, dass die Stoffwechselvorgänge in deinem Körper reibungslos ablaufen. Die meisten von ihnen musst du ihm über deine Ernährung zuführen, nur einige wenige kann er selbst bilden, zum Beispiel das Sonnenvitamin D. Vitamine sind organischen Ursprungs, stammen also von Tieren, Pflanzen, Bakterien und anderen Lebewesen.

Welche sind die wichtigsten Vitamine?

Hochdosierte Vitamine und ihr Tagesbedarf

Für die Dosierungsempfehlungen unserer Vitaminpräparate schaust du am besten in unser Lexikon. Dort schlüsseln wir dir zu den einzelnen Nährstoffen auf, wie viel davon du am Tag zu dir nehmen solltest. Besonders praktisch, um deinen Tagesbedarf an Vitaminen herauszufinden, ist die Filterfunktion der DGE. Denn hier kannst du dein Geschlecht, dein Alter und genau den Nährstoff angeben, der dich interessiert. Die empfohlenen Tagesmengen schwanken, da sie stark abhängig von der Lebensphase und dem Körpergewicht sind. Wenn du nach einer einfachen Übersicht suchst, wirst du beim Gesundheitsportal des österreichischen Bundesministeriums fündig – dort gibt es eine übersichtliche Tabelle.

Risikogruppen: Wer sollte hochdosierte Vitamine kaufen?

Einige Gruppen von Menschen sind anfällig für einen Mangel an Vitaminen oder brauchen einfach mehr davon. Dazu zählen unter anderem:

• Schwangere und Stillende: Wenn du ein Kind erwartest, ist dein Nährstoffbedarf um bis zu 30 % erhöht – wenn du stillst, gar um 100 %! Achte unbedingt darauf, dass du dir und damit auch deinem Nachwuchs genug Vitamine und Spurenelemente zuführst.
• ältere Menschen: Der Energiebedarf und Appetit können mit dem Alter sinken, damit steigt das Risiko einer Unterversorgung. Hinzu kommen Medikamente, die die Aufnahme von Vitaminen blockieren können.
• Neugeborene und Säuglinge: Besonders Vitamin K, D und Fluorid werden hochdosiert empfohlen, da der Bedarf unserer Kleinsten in dem Bereich erhöht ist.
• Teenager: Fast Food und Süßes – so sieht die bevorzugte Ernährung in den wilden Jahren der Jugend aus. Da Teenager durch ihr Wachstum sowieso mehr Nährstoffe benötigen, kann hier ein Defizit bei Vitamin B1 und B2 sowie Eisen und Jod entstehen.
• vegetarisch und vegan Lebende: Vor allem Vitamin B12, das nur in tierischen Produkten vorkommt, sollte über Supplemente zugeführt werden. Calcium und Eisen können gegebenenfalls ebenso notwendig sein.
• Menschen mit Erkrankungen: Manche Autoimmun- und Stoffwechselkrankheiten erschweren die Aufnahme, die Verarbeitung oder den Transport von bestimmten Nährstoffen. Hochdosierte Vitamine helfen, damit trotzdem etwas ankommt.

Überdosierung – Vorsicht bei fettlöslichen Vitaminen

Zu den fettlöslichen Vitaminen gehören A, D, E und K – und diese kann dein Körper nicht wie wasserlösliche Vitamine über Niere und Harnweg ausscheiden. Die fettlöslichen reichern sich an und können deinem Körper auf Dauer sogar schaden. Wenn du hochdosierte Vitamine kaufen möchtest, achte daher unbedingt auf die Dosierungsempfehlungen. Lass deine Ärztin oder deinen Arzt deine Blutwerte kontrollieren, wenn du einen Mangel vermutest oder dich nicht gut fühlst. Sie oder er kann dir auch die sicherste Anleitung geben, wie, wann und wie viel der hochdosierten Vitaminpräparate du am besten zu dir nimmst.

Ganz wichtig: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Flüssigkeit und Bewegung! Geh jeden Tag nach draußen, damit du genug Tageslicht bekommst.