Um Vitabay in vollem Umfang nutzen zu können, empfehlen wir Ihnen Javascript in Ihrem Browser zu aktiveren.

Kostenlose Lieferung ab 30€ Warenwert (Deutschland)

Magnesium

Empfohlene Zufuhr

Alter	Magnesium
	mg/Tag
	m	w
Säuglinge
0 bis unter 4 Monate^a	24
4 bis unter 12 Monate	60
Kinder
1 bis unter 4 Jahre	80
4 bis unter 7 Jahre	120
7 bis unter 10 Jahre	170
10 bis unter 13 Jahre	230	250
13 bis unter 15 Jahre	310	310
Jugendliche und Erwachsene
15 bis unter 19 Jahre	400	350
19 bis unter 25 Jahre	400	310
25 bis unter 51 Jahre	350	300
51 bis unter 65 Jahre	350	300
65 Jahre und älter	350	300
Schwangere^b		310
Stillende		390
^aHierbei handelt es sich um einen Schätzwert. ^bSchwangere < 19 Jahre 350 mg Alle Angaben sind Empfehlungen der DGE: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.

Zuletzt angesehen

Rechtshinweis: Die auf dieser Webseite enthaltenen Informationen sind allgemeine Beschreibungen. Sie stammen aus verschiedenen Quellen und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit. Diese Informationen dienen lediglich allgemeinen, informativen Zwecken und sind nicht als zwangsläufige Rückschlüsse auf die Wirkung der genannten Produkte anzusehen. Sie stellen keinen Ersatz für ein professionelles Gutachten dar und sind nicht für die Behandlung spezifischer Krankheiten vorgesehen. Holen Sie immer vorab ärztlichen Rat ein, wenn Sie eine bestimmte Krankheit oder Leiden haben. Die Informationen auf dieser Webseite sind nicht dazu bestimmt, um Krankheiten zu heilen, zu lindern, zu verhüten oder um solche zu diagnostizieren. Bitte folgen Sie stets ärztlichem Rat.